Recetas para un microbioma feliz: del desayuno a la cena
El bienestar que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, resaltando el papel vital de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo facilita una digestión eficiente, sino también es fundamental para remarcar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La decisión consciente de aliment